Вопросы с тегом 'paleo-diet'

Очевидно, вы хотите сжигать больше калорий, чем вы потребляете, если вы пытаетесь сбросить жир. Речь здесь идет действительно о науке за потребления калорий, и как быть в комнате теплее (и, следователь ...
29

Точно Калиброванные Пластины

Различные производители Олимпийского и тяжелая атлетика плиты используют разные стандарты для точности. Есть хороший ресурс для сравнения цен против точности? Может кто-нибудь предложить некоторые производители и снабжение достаточно достоверных данных, чтобы точность их тарелок? ...
12 июл. 2018 г., 1:04:17
26

Не работает/велосипеде достаточно как тренировка ног?

Я в настоящее время избыточный вес и делаем программа 5х5 довольно последовательно, но хотите включить больше кардио в мой план тренировки. После пробежки, ноги/колени чувствую себя довольно усталым и боюсь болеть колено (уже разорванной ACL). Не марафон/Бег хватает как тренировка ног? ...
2 мая 2013 г., 6:17:08
29

Я физически инвалид и я хочу набрать вес

Я 22-летний парень с проблемами локтя. Восемь лет назад я упал с лестницы и сломал локоть. Врач не мог помочь мне, поэтому я физически отключен. Я не могу выпрямить левую руку в более чем 145 градусов. Мой тип тела эктоморф и мои друзья высмеивать мое изможденное тело. Я хочу набрать вес. Я должен присоединиться к тренажерный зал или я был бы тощий навсегда? ...
22 нояб. 2010 г., 8:26:36